Se souvenir des belles choses

Categories Gratitude

Depuis que j’ai déménagé, j’ai eu l’idée d’installer un petit bocal sur un meuble de mon salon. A côté de lui, un bloc notes et un stylo. L’idée est simple : chaque moment qui me fait profondément plaisir, je le note sur ces petites feuilles que je stocke précieusement dans ce joli bocal.

Un coup de blues et je pioche allègrement dedans. On a tendance, tous, à nous rappeler des choses négatives car ce sont celles qui blessent ou qui mettent en colère. On oublie trop souvent l’émotion positive et c’est bien dommage.

Se rappeler des belles choses à travers ces papiers m’esquisse toujours un sourire sincère, parfois j’ai la chair de poule. Parfois même une petite larme de bonheur… C’est simple à mettre en place et si gratifiant…

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